Nos cours
Tous nos cours de Pilates et d'Aquapilates
- Cours de Pilates : à Village-Neuf (petite salle COSEC)
Les lundis de 9h30 à 10h30
Les lundis de 19h00 à 20h00
Les mercredis de 19h00 à 20h00
Les places étant limitées, la réservation sur le site Réservio est obligatoire.
- Cours d'Aquapilates : à Village-Neuf (piscine couverte)
Les lundis de 15h30 à 16h15
Les places étant limitées, la réservation sur le site Réservio est obligatoire.
Cours de Pilates au sol
Nos cours de Pilates au sol sont conçus pour tous les niveaux, avec une attention personnalisée afin de respecter les capacités individuelles. Ils intègrent des exercices qui renforcent la musculation douce, améliorent la posture et libèrent les tensions pour un bien-être durable.
Cours d' Aquapilates en Piscine
Pratique unique combinant Pilates et bienfaits de l'eau, nos cours d’aquapilâtes offrent un renforcement musculaire doux, une meilleure mobilité articulaire et un effet relaxant puissant, adaptés à tous les âges et conditions physiques.
Encadrement professionnel
L'association DEB RELAX emploie une professionnelle passionnée et qualifiée, attentive aux besoins individuels. Elle garantit un enseignement sécuritaire, efficace et encourageant, favorisant une progression en confiance pour tous les participants.
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DEB RELAX
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Téléphone: 06 60 45 48 81
Courriel: deb.relax@gmail.com